¿Le duele tanto la espalda que no puede sentarse? ¿Se despierta con rigidez, dolor, entumecimiento, hormigueo o calambres en las caderas y la parte baja de la espalda? En primer lugar, ¿qué pasó? ¿Se resbaló, tropezó, se cayó, pasó largas horas sentado, tuvo un accidente de auto, pasó por un bache o experimentó una parada repentina e inesperada? Tal vez se sobreesforzó, levantó o movió algo pesado, o quizás fue una combinación de estos factores. No tienen que ser recientes. Muchos de estos traumas podrían haber ocurrido hace 15 años o haberse acumulado con el tiempo. Por el uso constante y el maltrato de nuestra espalda, porque está detrás de nosotros, no la vemos en el espejo y a menudo se descuida, los huesos comienzan a sufrir degeneración. Y esto ocurre a todas las edades. ¡Incluso en los niños de primaria y secundaria que cargan esas mochilas pesadas! Estas degeneraciones se manifiestan como osteofitos o artritis, e incluso las vértebras intervertebrales pueden verse afectadas.
Si ha experimentado algo de esto, le ofrezco una combinación de alternativas, sin medicamentos recetados ni cirugía, que debe usar simultáneamente para obtener los mejores resultados al eliminar este dolor.
ALTERNATIVAS NATURALES
1. Aplique compresas de hielo o linimentos refrescantes en la espalda y evite inclinarse.
- Línea Pain-Less
- Compresa de gel 4x9
- Compresa de gel 6x7
- Compresa de gel 6x10
- Compresa de gel 9x12
- Compresa de gel 5x18
2. Use antiinflamatorios naturales como la cúrcuma, el jengibre y la bromelina.
3. Tome suplementos de calcio con magnesio; esto alivia las contracciones musculares.
4. No deje de tomar glucosamina con condroitina (y MSM). Se produce en nuestro cuerpo, mantiene el cartílago y ayuda a aliviar el dolor, la rigidez y la inflamación relacionada con la artritis.
5. Evite el estreñimiento.
6. Use un soporte lumbosacro o un corsé para la espalda que estabilice el área sin apretar demasiado, para limitar el movimiento excesivo, preferiblemente con imanes. También podría ser un cojín que apoye directamente la curvatura lumbosacra natural. Puede convertir el cojín o cualquier cinturón ortopédico en magnético usando un N-1 o algo tan sencillo como una banda magnética flexible; recomendamos la de 10".
- Cinturón magnético para la espalda
- Imán terapéutico N-1 de Sierra's
- Banda flexible de 10" (Banda magnética terapéutica para la espalda Sierra Magnet)
- Cinturones ortopédicos
7. Se recomienda el masaje terapéutico como rutina. Contamos con un dispositivo de masaje con imanes, el Tsubo Massager.
8. Cambie sus hábitos y la forma en que usa su espalda. Estire todas las mañanas antes de levantarse de la cama. Evite los tacones de más de 2,5 pulgadas.
9. Visite a un Doctor de Quiropráctica.
10. Haga del estiramiento o del yoga parte de su rutina. Camine de 20 a 40 minutos, tres veces por semana.
Numerosos científicos, incluido el Dr. Ralph U. Sierra, trabajaron en el principio de que el cuerpo humano está influenciado por los cambios en los campos magnéticos naturales. Aplicar un imán con polaridad negativa crea una corriente eléctrica que estimula los nervios, bloquea las sensaciones de dolor, fortalece las células del cuerpo, reduce la inflamación, mejora la circulación sanguínea y favorece la curación. Las investigaciones han demostrado que puede ralentizar o incluso reducir la progresión de la artritis. Muchos pacientes se han beneficiado con éxito de las terapias magnéticas. Es esencial asegurarse de que está usando imanes de polaridad negativa de alta calidad, que van desde 1.200 a 2.500 gauss (la unidad de fuerza magnética). Conozca siempre los polos y tenga cuidado con las imitaciones: muchos productos en el mercado no especifican la polaridad ni la fuerza.
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¿Por qué el Cinturón magnético para la espalda?
Si necesita soporte lumbar, no todos los cinturones para la espalda son iguales. Nuestro Cinturón magnético para la espalda cuenta con Tecnología de Cobertura Magnética de 360° con 21 imanes diseñados con precisión para brindar soporte, reducir la inflamación y promover la curación, no solo comprimir.
Panel magnético trasero
- 20 imanes orientados al norte en una disposición equilibrada de 4×5
- 18 imanes × 1.200 gauss cada uno
- 2 imanes centrales × 2.500 gauss, ubicados a lo largo de la línea central para un soporte lumbar específico
Imán abdominal frontal
- 1 imán de alta intensidad de 2.500 gauss
- Soporte específico para la parte inferior del abdomen
- Completa la cobertura de 360°
Características adicionales
- 4 placas de soporte de acero — Estabilización lumbar firme
- Bolsillo trasero de malla — Para terapia con compresa de gel fría o caliente
- Soporte lumbar ajustable — Ajuste personalizado para el máximo soporte
- Material transpirable — Lo mantiene fresco, seco y cómodo
- Calidad de construcción premium — Duradero, confiable y hecho para durar
- Diseñado para la comodidad diaria — Ligero, flexible y fácil de usar
No solo soporte. Cobertura diseñada.
La mayoría de los cinturones para la espalda en el mercado ofrecen solo compresión básica. Nuestro Cinturón magnético para la espalda diseñado va más allá, ofreciendo una cobertura magnética completa de 360° para un alivio más profundo, fuerte y específico.
| Cinturón para la espalda genérico | Cinturón magnético para la espalda diseñado | |
|---|---|---|
| Tipo de soporte | Solo compresión básica | Cobertura magnética de 360° |
| Cobertura magnética | Ninguna | Sistema frontal + trasero |
| Imanes de alta intensidad | Ninguno | 3 imanes × 2.500 gauss |
| Total de imanes | Ninguno | 21 diseñados con precisión |
| Uso diario | Solo soporte para la espalda | Comodidad, estabilidad y rendimiento |
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*Atribución del autor: La información y las recomendaciones de este artículo son compartidas por el Dr. Irma I. Sierra, basándose en sus conocimientos y experiencia profesional. Las referencias al Dr. Ralph U. Sierra conservan su atribución original.
Nota educativa: Este artículo es para fines educativos e informativos.