Par le Dr Irma I. Sierra
Malgré tous nos efforts pour éviter les blessures, beaucoup de gens se font mal en pratiquant des sports, en faisant de l'exercice, en effectuant des tâches ménagères ou en soulevant des charges de manière incorrecte au travail, à la maison, ou même au supermarché. Lorsqu'une blessure survient, quel est le moyen le plus efficace de se réhabiliter afin de pouvoir reprendre notre routine quotidienne ou nos activités sportives le plus rapidement possible ? Si la blessure concerne une articulation, comme le dos ou le genou, la clé est de restaurer la force et la flexibilité sans l'aggraver davantage. Nous utilisons des aimants à polarité négative pour traiter l'inflammation avant toute chose.
Qu'est-ce que l'inflammation ?
L'inflammation est un état de gonflement, de chaleur et de douleur dans une zone du corps, réaction à une blessure, une chirurgie ou une infection. Beaucoup de gens ne réalisent pas que même sous l'effet du stress, sans blessure externe, le corps peut déclencher une réponse inflammatoire affectant les articulations, les nerfs et les muscles. Des recherches récentes montrent même que les crises cardiaques, le diabète, la maladie d'Alzheimer, l'arthrite et les troubles émotionnels sont liés à une inflammation interne du corps qui ne présente pas toujours de gonflement ou de douleur évidents. Parfois, cependant, l'inflammation peut se manifester par des spasmes, de l'insomnie, de l'irritabilité, de l'anxiété, des problèmes hormonaux, de la constipation, des maux de tête ou des migraines, des symptômes qui ne sont pas habituellement associés à l'inflammation.
Avantages de l'utilisation des aimants
La recherche suggère que la thérapie magnétique peut :
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Soulager la douleur
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Réduire l'inflammation
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Augmenter la circulation sanguine
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Renforcer la zone blessée du corps
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Favoriser le processus de guérison
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Stimuler l'énergie
L'application d'une bande magnétique ou d'aimants directement sur la zone blessée dès que possible peut apporter des effets régénérateurs presque immédiatement. En fonction de la taille et de l'ancienneté de la blessure, de la gravité du traumatisme, ainsi que de facteurs tels que l'âge, le poids, les blessures antérieures ou les chirurgies, différents aimants doivent être choisis.
C'est pourquoi les bandes magnétiques conçues pour soulager la douleur et l'inflammation, renforcer et restaurer doivent contenir plusieurs aimants à polarité négative avec une intensité appropriée, allant d'environ 1 000 gauss pour les blessures aiguës ou récentes jusqu'à 13 800 gauss pour les conditions chroniques et/ou sévères. Idéalement, les aimants devraient couvrir toute la zone affectée afin que leur force invisible pénètre de cinq à huit centimètres dans l'articulation, créant un état de guérison.
De même, des accessoires magnétiques portables contenant six aimants ou plus, d'une force de 1 250 à 3 000 gauss, peuvent être utilisés sur les mains, le cou ou les chevilles.
Dans la plupart des cas, les aimants sont utilisés tant que le problème persiste. Ensuite, les attelles ou genouillères magnétiques peuvent être portées lors d'activités sportives, de travaux ménagers, de jardinage, ou lors de périodes prolongées en position assise ou debout. Les utiliser occasionnellement aide à renforcer les cellules des tissus musculaires. Pour les personnes souffrant d'arthrite, les aimants doivent être utilisés quotidiennement pendant au moins une heure. Les bijoux ou accessoires magnétiques portés quotidiennement peuvent aider à renforcer la résilience face au stress quotidien, sans effets secondaires. Pour ceux qui cherchent à favoriser leur santé et leur bien-être général, ils peuvent être utilisés à vie.
Apprenez-en davantage sur l'application correcte et les bienfaits des aimants pour le corps humain, car une utilisation appropriée offre de nombreux avantages pour de nombreuses pathologies.
L'auteure est docteur en chiropratique à la retraite et spécialiste dans le domaine du biomagnétisme.
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*Attribution de l'auteur : Les informations et recommandations contenues dans cet article sont partagées par le Dr Irma I. Sierra, s'appuyant sur ses connaissances et son expérience professionnelle. Les références au Dr Ralph U. Sierra conservent leur attribution originale.
Note éducative : Cet article est à des fins éducatives et informatives.